Skrivet i Löpning, Simning, Skolarbete den maj 31, 2007 | Lämna en kommentar »
Slutspurten innan terminsavslutningen är igång nu. Två uppsatser kvar varav en som berör området globalisering. Vad är globalisering, vad har det för konsekvenser, finns mångkultur eller är det en myt, monokultur i dagens skola, finns nationalstaten fortfarande etc etc. ett spännande område som berör växthuseffekten också då den ses som en biprodukt av att världen minskar (åtminstånde transportmässigt).
Global Warming
Simmade ett [...]
Skrivet i Övrigt den maj 29, 2007 | 1 kommentar »
Två snubbar i vita skjortor med tillhörande namnbrickor slog sig ner i sätet bredvid mig på bussen idag. I händerna hade den ene en bok och den andre en stor bunt informationsblad. På boken stod det ”Mormon… någonting…”, så jag antar att det var någon slags bibel, och att de två var ute på jakt efter folk till deras [...]
Skrivet i Crossträning den maj 27, 2007 | Lämna en kommentar »
Blades of Glory Clip Lady Humps
Syrran tyckte jag var lik Will Ferrells karaktär ”Chazz Michael Michaels”, speciellt när han i filmen äter frukost utan tröja och är ”allmänt ofräsch”. Själv tycker jag att jag mer är lik den blonde ”tönten” Macelroy.
Idag körde jag mitt andra kvalitetspass, vilket blev en blandad kompott av [...]
Skrivet i Löpning, Övrigt den maj 27, 2007 | 2 kommentarer »
Idag genomförde jag mitt första riktiga fartpass för i år. Jag tog dock det säkra före det osäkra och hade knäet tejpat. Sprang runt Oxsjön strax över tröskelfart och körde även några stegringslopp efter det i varierad fart och längd.
Om jag minns rätt så ligger mitt PR runt Oxsjön på 9.36min, satt för två eller tre år sedan. Idag [...]
Skrivet i Övrigt den maj 25, 2007 | Lämna en kommentar »
Hur ska vi stoppa doping undrar många. Svaret är Da Information från någon som vet!
Skrivet i Löpning, Skolarbete, Spinning, gym den maj 24, 2007 | Lämna en kommentar »
Hade föreläsning och seminarium om vuxnas lärande på förmiddagen. Halvsegt, antingen är jag rejält understimulerad eller så är jag dum i huvudet… Sedan gick vi och käkade lunch på en lite suspekt och mysko thairestaurang bakom Domkyrkan. Jag är inget stort fan av thaimat precis men den var faktiskt bra idag. Sällskapet var lika bra som [...]
Skrivet i Cykling, Simning den maj 23, 2007 | Lämna en kommentar »
Körde två bra pass idag. Simning vid lunch dryga timmen och cykling lika länge på kvällen. Mycket medley och korta intervaller uppför Sisjöbacken blev det. Inget märkvärdigt, inger glamouröst, inget speciellt, bara en helt vanlig träningsdag.
Tips: Bra artikel om Mark Allen i två delar på www.xtri.com, Del 1, Del 2
Skrivet i Vila den maj 20, 2007 | 2 kommentarer »
Veckans: Vadå ta omvägar?
Medan affärerna översvämmas av kaffe med chokladsmak så finns det nu Daim med Cappuccinosmak.
Idag blev det inget linjelopp för mig, hostan jag dragits med senaste dagarna blev värre igår kväll så jag tog det säkra före det osäkra och hoppade över loppet idag. Jag var väl egentligen inte riktigt kurant för tempot igår [...]
Skrivet i Cykling den maj 19, 2007 | Lämna en kommentar »
51 minuter på 29km är ingen kanontid precis men jag får ändå vara nöjd då det var en svår bana med mycket vind. Jag stod nästan helt still på rakorna i motvinden och uppförsbackarna, benen svarade inte alls. Raksträckorna gick dock okej med hyffsat tryck i pedalerna och sista milen kom benen igång på riktigt.
Annars så [...]
Skrivet i Cykling den maj 18, 2007 | Lämna en kommentar »
22 206 Alexander Amprazis Hisingens CK 8:23 1:32
Banan: Kullerstensraksträcka, 180 graders sväng, raksträcka, 90 graders sväng, 2km backe med motvind.
Hur mitt lopp gick: Start, cykla cykla cykla (ligger med klungan), bromsa, svänga, SPURT (va, ligger jag längst bak helt plötsligt, bäst att spurta lite till), cykla cykla cykla, ligger okej i klungan. Bromsa, svänga, SPURT. Tappar, motvind. [...]
