Äntligen har förkylningen släppt. Det var den segaste förkylningen på flera år. Men nu är jag i alla fall igång med träningen. Jag skulle ha mjukstartat igår men det blev cykel 5,30h i skogen med både syre- och mjölksyratoppar så att hela kroppen blev nöjd och belåten. Min fettförbränning verkar även den vara bra då jag klarar mig 4 timmar utan käk eller sportdryck. Bara rent vatten! För säkerhets skull fyllde jag dock på lite efter fyra timmar, vilket räckte till timma fem. Sedan var det hammarn sista halvtimmen hem.
