Gary, Billy, jag och Morgan Binswanger.
Rickard och Billy.
Matthew, Magnus och Monica.
Jag och Billy.
Helgens Spinn of Hope rullade på över förväntan. Visst finns det saker att jobba på och förbättra tills nästa gång. Men i stora drag blev det en stor tumme upp, och som vi beräknar drygt en halv mijlon kronor till Barncancerfonden.
I Stockholm på [...]
Arkiv för mars, 2009
Spinn of Hope
Skrivet i Spinningevent den mars 30, 2009 | 2 kommentarer »
Bloggare för Slim Jim!
Skrivet i Övrigt den mars 23, 2009 | Lämna en kommentar »
Jepp, jag ska börja blogga för företaget Slim Jim. På www.slimjim.se kan man klicka sig vidare till ”blogg” och sedan mitt namn. Där kommer jag någon gång i veckan blogga om hur träningen går.
Den här bloggen kommer således läggas väldigt mycket på is…
För övrig information om kommande event och happenings så kan ni klicka er [...]
Schtek!
Skrivet i Träning den mars 20, 2009 | 4 kommentarer »
Läste i en intervju något i stil med att ”Lance är en diva, och det med all rätt!”. Jag tycker han bara är riktigt riktigt schtek. Inte på ett drygt Stureplan vis utan bara schtek.
Själv har veckans träning rullar på bra. Körde en go´dubbeldag igår med två roddpass à 15 000m. Det sätter sig i [...]
Tre dagar bra träning
Skrivet i Träning den mars 15, 2009 | Lämna en kommentar »
Jepp, eller vad sägs om två st 20 000m roddmaskinspass, ett spinningpass på 1h följt av ytterligare 10 000m rodd på nytt pers. Jag klagar inte och imorgon fortsätter det med 2h spinning.
Fick ihop 13,30h den här veckan. Godkänt.
Det är allvar nu!
Yrkesval
Skrivet i yada yada yada den mars 15, 2009 | Lämna en kommentar »
Många människor i sina tidiga 20, likt mig själv (21) har allt som oftast idag svårt med det där att bestämma vad de ”ska bli när de ska bli stora”. Jag har ett än större problem i det faktum att mitt framtida arbetsfält (hälsa) är såpass nytt i den just nu existerande formen att jag [...]
Dryg…
Skrivet i Övrigt den mars 13, 2009 | Lämna en kommentar »
… men smart! TV3 tisdagar 21.00.
PS. Körde långt roddmaskinspass idag. Läs mer på min twitter.
Det går framåt
Skrivet i Spinning den mars 11, 2009 | Lämna en kommentar »
Tro fan det. Här liggs det inte på latsidan.
Eller vad sägs om en helt vanlig vardag med 10 000m rodd* på morgonen och dryga timmen gym på eftermiddagen följt av 75min intensivspinning.
Imorgon är det dags igen. UGH!
* Har ökat med ca. 20 watt i intervallerna på en vecka. Danne: Snart du, är jag ikapp! [...]
Hur hinner folk med?
Skrivet i Övrigt den mars 6, 2009 | 2 kommentarer »
Som ni kanske har märkt så blir det ganska glest bland blogginläggen här nu för tiden. Och det är väl just det sistnämnda som fattas just nu, tiden. Twitter är i detta fall väldigt mycket mer tidseffektiv men kanske inte så spännande i längden (mat, sova, träna, yada yada yada)…
Men nu till en viktig fråga: [...]
Jag lever… but spinning around!
Skrivet i Övrigt den mars 3, 2009 | Lämna en kommentar »
… det är bara lite mycket just nu. Riktig bloggning snart på gång. Kolla annars på twitter: http://www.twitter.com/alexanderampraz
